Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Kesehatan Tubuh

Triviaries - Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Kesehatan Tubuh, Puasa adalah menahan diri dari makan dam minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa, waktu dimulai puasa adalah mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, sebagai cara untuk meningkatkan ketakwaan seorang muslim.

Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Kesehatan Tubuh


macam macam puasa ada banyak antara lain 

1. Puasa syawal 

Puasa yang dilakukan selama 6 hari pada bulan syawal, atau biasa dikerjakan setelah hari raya idul fitri

2. Puasa dzhulhijjah dan puasa arafah

Puasa yang dilakukan sebelum hari raya idul adha

3. Puasa muharram

Puasa yang dilakukan pada saat bulan muharram tanggal 9-10 bulan muharram

4. Puasa sya'ban

puasa yang dilakukan pada pertengahan bulan sya'ban untuk menyambut datangnya bulan sya'ban


5. puasa ayyamul bidh

puasa ayyamul bidh atau bisa disebut puasa putih yaitu puasa yang dikerjakan selama 3 hari dalam sebulan 

6. Puasa nabi dawud

puasa yang dikerjakan 1 hari puasa 1 hari tidak itu dinamakan puasa daud


7.  Puasa senin kamis

puasa yang dilakukan pada hari senin dan kamis

Puasa juga sangat baik untuk kesehatan tubuh anda kali ini admin akan mengulas tentang manfaat puasa senin kamis untuk kesehatan tubuh anda:

1. Menyehatkan Otak

dengan berpuasa mampu membuat otak kita sehat dan meningkatkan memori, meningkatkan kemampuan sel sel saraf untuk memperbaiki kerusakan oksidatif pada dna, termasuk melindungi otak dari penuaan otak 

2. Diet alami

asupan kalori yang terdapat dalam tubuh tidak tercukupi karena itu lemak yang akan diambil dari tubuh saat puasa hasilnya berat badan anda akan menurun

3. Menjaga kekebalan tubuh

kekebalan tubuh anda akan memproses dengan sendirinya saat anda puasa karena tanpa asupan yang aneh aneh sehingga racun racun yang ada dalam tubuh dibuang sehingga kekebalan tubuh akan di produksi kembali.

4. Menahan Hawa nafsu

hawa nafsu dalam hal makan,minum emosi serta pola pikir akan tertahan dengan kita berpuasa 


Demikian ulasan kami tentang Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Kesehatan Tubuh,terima kasih telah berkunjung semoga bermanfaat.