Triviaries - Khasiat Buah Mangga Ampuh Kontrol Gula Darah dalam Tubuh, Rasanya yg manis, aromanya yg wangi dan nutrisinya yg demikian berguna untuk kesehatan, siapa sih yg dapat menolak kelezatan buah mangga? Mangga adalah salah satu buah paling gampang ditemukan di zona tropis seperti Indonesia. Buah satu ini juga tergolong sbg buah dgn harga relatif murah.
Dikutip dari indiatimes.com, mangga merupakan buah sehat yg kaya gizi. penyelidikan terkini menemukan bahwa bobot vitamin pada buah mangga dapat mengontrol gula darah dalam badan. nutrisi serta antioksidan di dalamnya bahkan diakui sanggup mencegah serta mengatasi risiko diabetes.
sebuah studi yg dipublikasikan di jurnal FASEB menuturkan bila satu buah mangga mempunyai segudang khasiat buat kesehatan. mulai dari manfaat pada system pencernaan, untuk kebugaran serta kecantikan kulit, pada system siklus darah serta tekanan darah sampai menekan risiko diabetes, obesitas hingga kanker.
Leonardo Ortega, seorang direktur penelitian di National Mango brand menuturkan, penelitian saya menemukan gizi pada mangga mampu menurunkan risiko gangguan metabolisme dalam badan, risiko peradangan, mengatur gula darah dan menyehatkan system pencernaan."
sebaliknya penyelidikan oleh ahli zat makanan di kampus Texas menyatakan bahwa mangga yg dimakan dalam durasi waktu lama dgn porsi yg sesuai, ini dapat bantu mengontrol gula darah dalam badan, mencegah diabetes dan mengatasinya.
Mengingat begitu pentingnya manfaat buah mangga, sangat disarankan agar kita mulai menyukai buah satu ini dan mengonsumsinya secara teratur. mudah-mudahan info ini berguna.