Triviaries - Ketahui Manfaat Buah Kurma Untuk Tubuh Kita, Di bulan puasa buah kurma seakan menjadi makanan yg wajib ada di setiap rumah. Buah asal Timur Tengah ini memang jadi salah satu pilihan takjil yg favorit di masyarakat kita.
Tdak cuma punya rasa yg lezat, buah kurma ternyata kaya akan manfaat kesehatan utk tubuh lho. Buah ini ternyata juga memiliki keajaiban yg berhubungan dgn kebutuhan ragawi & psikologis yg tak banyak diungkap. Berikut ini adalah keistimewaan kurma.
Tdak cuma punya rasa yg lezat, buah kurma ternyata kaya akan manfaat kesehatan utk tubuh lho. Buah ini ternyata juga memiliki keajaiban yg berhubungan dgn kebutuhan ragawi & psikologis yg tak banyak diungkap. Berikut ini adalah keistimewaan kurma.
- Kurma ternyata mampu mendongkrak kalori & juga menguatkan adrenalin sehingga kamu bisa jadi lebih tabah, tangguh & kuat.
- Sejak dahulu kurma menjadi makanan andalan para muslim saat berpuasa, bahkan utk makanan sehari-hari. Kurma memang mampu memberi asupan karbohidrat kompleks yg cukup. Kurma ternyata juga punya manfaat luar biasa utk melindungi organ pencernaan & mencegah penyakit kanker usus besar, ginjal, liver & sebagainya.
- Kurma ternyata juga bisa membuat penglihatan lebih tajam & mata jadi tampak lebih sehat & bercahaya.
- Kurma mengandung glutathione yg baik sebagai antioksidan bagi manusia. Zat ini kini dikenal sebagai zat yg sangat baik utk merawat kesehatan & kecantikan kulit.
- Kurma menjadi salah satu buah yg dianjurkan bagi mereka yg sering marah-marah, depresi & memiliki riwayat penyakit saraf. Ini karena buah ini mampu menenangkan jiwa.
- Kurma yg direbus & diminum airnya mampu menenangkan hati yg sedang sedih. Jadi jika kamu sedang galau tenangkan hati dgn mengonsumsi kurma saja.
Itu tadi adalah sederet manfaat kurma yg tak cuma baik utk tubuh namun juga utk jiwa seseorang. Semoga informasi ini bermanfaat ya